Proces starzenia

Proces starzenia się jest naturalnym etapem życia, dlatego nie należy się go bać, a raczej na niego przygotować. Procesu starzenia się organizmu nie da się uniknąć, jednak można go trochę spowolnić dzięki zdrowej diecie, aktywnością fizycznym oraz odpowiedniej pielęgnacji. Nasi eksperci podzielą się swoimi wskazówkami na to, jak o siebie dbać podczas procesu starzenia się skóry. Używanie dobrze dobranych kosmetyków, nawilżenie ciała oraz dostarczenie mu ruchu sprawią, że oznaki starzenia nie będą tak widoczne, jak się obawialiśmy.