Kuracja drożdżowa - czy faktycznie działa?
Wiele z nas szuka skutecznych sposobów na poprawienie urody. Dlatego tak chętnie testujemy coraz to nowsze kremy, maseczki i odżywki. Doskonale zdajemy sobie jednak sprawę z tego, że działanie od zewnątrz nie wystarczy - aby zachować młodość i atrakcyjny wygląd na dłużej, musimy także dostarczyć organizmowi niezbędnych substancji odżywczych. Jednym z najpopularniejszych sposobów jest kuracja drożdżami piwnymi. Mogą one wzmocnić płytkę paznokcia, dodać włosom elastyczności i zapobiec ich wypadaniu, a także oczyścić naszą skórę i wygładzić ją. Ale czy to rzeczywiście działa? Dowiedz się więcej na temat kuracji drożdżowej!
Kuracja drożdżowa - czy masz w domu eliksir piękna?
Zazwyczaj stosujemy drożdże na trądzik czy wzmocnienie naszych kosmyków. Szczególnie kuracja drożdżowa na włosy cieszy się popularnością - ma ona bowiem zapobiegać ich wypadaniu, a wręcz powodować zagęszczenie czupryny.
Choć ten sposób na zyskanie urody wydaje się niemal magiczny, nadzieje pokładane w piciu drożdży na włosy, skórę i paznokcie, mają swoje racjonalne podstawy. Są one bowiem niezwykle bogate w witaminy z grupy B, a także liczne makro- i mikroelementy, w tym:
* B1 - przyspiesza gojenie się ran, pomaga w walce z cellulitem, nadmiernym przetłuszczaniem skóry oraz stanami zapalnymi skóry, pogrubia i wzmacnia płytkę paznokcia,
* B2 - zapobiega łuszczeniu się skóry i poprawia jej koloryt, pomaga utrzymać właściwe pH, poprawia zdolności regeneracyjne tkanki,
* B3 - reguluje procesy keratolityczne w skórze, zmniejsza negatywny wpływ promieniowania słonecznego na tkankę, działa przeciwzapalnie - pomoże zwalczyć trądzik, poprawia elastyczność i poziom nawilżenia skóry i włosów, reguluje wydzielanie sebum,
* B5 - nawilża, łagodzi, pomaga w gojeniu się ran i pozbywaniu blizn, poprawia wzrost paznokci i włosów, wspomaga poprawną pracę gruczołów łojowych,
* B6 - zapobiega wypadaniu włosów, pomaga w walce z trądzikiem czy łojotokowym zapaleniem skóry, poprawia metabolizm aminokwasów,
* B7 - odpowiada za prawidłowy przebieg procesów metabolicznych w organizmie, zapobiega stanom zapalnym skóry i nadmierne wypadanie włosów,
* B9 - wpływa na tworzenie się nowych komórek, dzięki czemu poprawia zdolności regeneracyjne tkanki, a także niweluje szkodliwy wpływ czynników zewnętrznych, wzmacnia włosy i paznokcie oraz wspomaga ich wzrost,
* B12 - przy jej niedoborach, które są dosyć częste, skóra wyraźnie traci zdrowy koloryt i staje się osłabiona, paznokcie zaczynają się łamać i rozdwajać, a włosy - wypadać,
* magnez - wzmacnia włosy i paznokcie, utrzymuje odpowiedni poziom nawilżenia w tkance,
* wapń - jego niedobór oznacza świąd skóry, nadmierną łamliwość paznokci, a także wypadanie i osłabienie włosów,
* sód - poprawia ukrwienie i nawilżenie tkanki, wzmacnia cebulki włosów,
* potas - jego zbyt mała ilość w organizmie może skutkować pojawieniem się trądziku czy silnym wysuszeniem skóry,
* żelazo - nawilża tkankę i poprawia jej koloryt, wzmacnia paznokcie oraz wspomaga wzrost włosów i zapobiega ich utracie,
* cynk - stymuluje tworzenie się keratyny i zapobiega łysieniu, poprawia stan płytki paznokciowej, jest doskonałym antyoksydantem, reguluje pracę gruczołów łojowych,
* fosfor - nadaje włosom elastyczność, wzmacnia je i zapobiega wypadaniu, stymuluje tkankę do odnowy,
* mangan - nawilża skórę, zwiększa twardość płytki paznokci, zapobiega rozdwajaniu się końcówek włosów, zwalcza wolne rodniki.
W przypadku kuracji drożdżowej efekty będą wyraźnie zauważalne po ok. 2-3 miesiącach.
Zastanawiasz się, jak pić drożdże? Do wyboru masz dwa wyjścia:
* drożdże do picia - rozpuść je wtedy w ciepłej wodzie lub mleku, aby nie pęczniały już po spożyciu - możesz wybrać te w kostce lub sproszkowane, ale tych drugich dosypuj mniej (7g suchych=25g świeżych - taką porcję rozrabiaj do jednego spożycia),
* drożdże w tabletkach - jeżeli nie możesz znieść smaku tradycyjnej mikstury, jej alternatywę znajdziesz w aptece.
Kuracja drożdżowa to doskonały, naturalny sposób na poprawienie urody. Drożdże na włosy są jednym z popularniejszych domowych sposobów na wypadanie włosów. Pamiętaj tylko, że nie powinny jej przeprowadzać osoby cierpiące na problemy jelitowe, grzybicę czy nadwrażliwość na grzyby lub pleśń!