Elastyna w skórze – dlaczego jest tak istotna?
Utrzymanie zdrowego i promiennego wyglądu skóry wymaga szczególnej pielęgnacji, ponieważ ta jest narażona na zewnętrzne czynniki stresogenne, takie jak pogoda, promieniowanie UV, zanieczyszczenia i wiele innych.
Ponadto wygląd naszej skóry może mieć bardzo duży wpływ na naszą samoocenę i ogólne samopoczucie. Włączenie dobrych nawyków, takich jak dieta bogata w składniki odżywcze oraz wiedza o tym, jak właściwie dbać o skórę twarzy, może pomóc zapobiegać degradacji jej struktur budulcowych, opóźniać oznaki starzenia i poprawiać jej wygląd.
Poniższy artykuł przybliży tematykę istotnego budulca włókien podporowych w skórze, jakim jest elastyna. Dowiesz się, jaką rolę pełni w kosmetyce oraz jakie są różnice pomiędzy elastyną i kolagenem.
Elastyna – co to jest?
Elastyna to białko, a także składnik tkanki łącznej, która buduje nasz organizm. To również element naszej skóry, a jej obecność jest w niej kluczowa, gdyż, jak sama nazwa wskazuje, przyczynia się do jej elastyczności.
We współpracy z włóknami kolagenowymi elastyna przyczynia się tym samym do zachowania morfologicznych cech skóry. Na równowagę między syntezą, a degradacją składników skóry wpływa wiele czynników, o których opowiemy poniżej. Z wiekiem produkcja elastyny zaczyna się zmniejszać, czego efektem jest utrata jędrności skóry, wiotkość i obecność zmarszczek.
Co powoduje zanik elastyny w skórze?
Szkodliwe działanie promieni UV, zanieczyszczenia środowiska, wiek i niezdrowe nawyki to główne czynniki, które mogą przyczynić się do przyspieszenia starzenia, a tym samym do utraty elastyny w naszej skórze, co w efekcie prowadzi do powstawania zmarszczek, drobnych linii i wiotczenia.
Promieniowanie słoneczne i zanik elastyny
Ekspozycja na promieniowanie słoneczne bez odpowiedniej ochrony może powodować długotrwałe uszkodzenia naszej skóry: od przedwczesnego starzenia, zmarszczek czy wiotczenia po elastozę i zaburzenia pigmentacji. Zwiększa także ryzyko wystąpienia nowotworów skóry.
Aby zachować wyraźnie młodą, a tym samym elastyczną skórę, musimy podjąć działania zapobiegające uszkodzeniom spowodowanym ekspozycją na słońce i pomóc w utrzymaniu dobrego wyglądu skóry. Na szczęście istnieje wiele sposobów, które pozwolą zminimalizować szkodliwe działanie promieniowania słonecznego, a zwłaszcza promieniowania UV na naszą skórę.
Sięgnięcie po krem z filtrem o szerokim spektrum działania i codzienne stosowanie go to pierwszy krok do ochrony naszej skóry przed promieniowaniem słonecznym. Ponadto noszenie odzieży ochronnej i planowanie czasu na świeżym powietrzu poza godzinami największego nasłonecznienia może również pomóc zminimalizować szkody spowodowane przez promienie UV.
To prawda, że przebywanie na świeżym powietrzu przynosi korzyści i jest elementem zdrowego stylu życia. Musimy jednak być świadomi potencjalnych zagrożeń wynikających z codziennej lub intensywnej ekspozycji na słońce. Oparzenia słoneczne, fotostarzenie skóry, a nawet nowotwory skóry to tylko niektóre z krótko-, średnio- i długoterminowych skutków, które mogą wystąpić, jeśli nie podejmiemy niezbędnych środków ostrożności. Chroniąc skórę przed promieniowaniem słonecznym przez cały rok i stosując właściwą pielęgnację, możemy zachować zdrowy wygląd naszej skóry.
Zanieczyszczenia środowiska
Zanieczyszczenia zwiększają stres oksydacyjny poprzez powstawanie wolnych rodników, których wpływ może odbijać się na naszej skórze, powodując uszkodzenie bariery ochronnej i komórek oraz prowadząc do przyspieszonego starzenia się skóry. Efektem ich wpływu jest zmęczona, matowa cera o ziemistym kolorycie, a także szybsze pojawianie się głębokich bruzd i drobnych zmarszczek.
Aby zwalczyć problemy spowodowane zanieczyszczeniem środowiska, musimy włączyć do naszej rutyny pielęgnacyjnej substancje aktywne, które pomogą zachować elastyczność i jędrność skóry.
Jednym ze skutecznych sposobów jest włączenie przeciwutleniaczy. Substancje te neutralizują wolne rodniki powstające w wyniku zanieczyszczeń środowiska. Ponadto ważne jest codzienne prawidłowe oczyszczanie twarzy, aby usunąć wszelkie nagromadzone zanieczyszczenia z powierzchni skóry.
Codzienne nawyki a elastyna
Kształtowanie zdrowych nawyków jest niezbędne dla naszego ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia, a co za tym idzie, zapobiegania degradacji elastyny w skórze:
- codzienne stosowanie kremu z filtrem to doskonały sposób na pielęgnację naszej skóry;
- kolejnym nawykiem, którego możesz przestrzegać, aby poprawić stan swojej skóry, jest jej regularne nawilżanie. Sięgaj po produkty nawilżające zawierające składniki, które zatrzymują wodę w skórze, np. kwas hialuronowy;
- zbilansowana dieta przynosi również wiele korzyści naszej skórze. Pokarmy takie jak jagody i zielone warzywa liściaste są pełne przeciwutleniaczy, które neutralizują wolne rodniki, spowalniając utratę kolagenu z elastyną w skórze.
Oznaki starzenia
Utrata elastyny z powodu starzenia się jest procesem stopniowym i przebiega inaczej u każdej osoby. Nasza skóra stopniowo traci elastyczność i jędrność, co jest całkowicie naturalnymfizjologicznym procesem. To, kiedy wystąpią pierwsze oznaki starzenia, zależne jest od wielu czynników, w tym uwarunkowań genetycznych czy naszego stylu życia.
Wraz z wiekiem aktywność fibroblastów, czyli komórek syntetyzujących kolagen i elastynę w skórze, maleje. Elastyna w tkankach może również ulegać zmianom w strukturze wraz z wiekiem, co przyczynia się do utraty jej funkcjonalności.
Dodatkowo skóra może stać się bardziej sucha, odwodniona i bardziej podatna na podrażnienia. Organizm wytwarza mniej sebum, które jest mieszanką tłuszczów wytwarzanych w gruczołach łojowych, a także odgrywa kluczową rolę w ochronie skóry. W rezultacie skóra może stać się napięta lub swędząca, a do tego wrażliwsza na działanie czynników zewnętrznych, które również mają negatywny wpływ na elastynę.
Kolagen i elastyna – różnice
Jak już zasygnalizowaliśmy, kolagen i elastyna to niezbędne białka występujące w skórze i innych tkankach, głównie w tkance łącznej organizmu. Chociaż obie substancje są ważne dla utrzymania struktury i elastyczności skóry, posiadają pewne znaczące różnice w strukturze i funkcji.
Kolagen jest głównym białkiem budulcowym skóry stanowiącym około 70% jej suchej masy. Jest białkiem fibrylarnym, co oznacza, że ma strukturę w postaci długich, cienkich włókien, które nadają mu dużą wytrzymałość. W skórze zapewniają właściwą strukturę i odpowiadają za utrzymanie jędrności i jej napięcia.
Elastyna jest białkiem występującym w skórze właściwej, produkowanym przez fibroblasty. Tworzy sieć rozciągliwych włókien, które oplatają włókna kolagenowe. Odpowiada za nadawanie skórze sprężystości, choć jej zawartość w porównaniu z kolagenem jest niewielka (wynosi 1%).
Jak dbać o skórę twarzy, by zapobiec utracie elastyny?
Zdrowa skóra jest niezbędna dla młodego wyglądu. Aby zapobiec przedwczesnemu starzeniu się skóry i tym samym degradacji kolagenu i elastyny, musimy zwracać uwagę na jej właściwą pielęgnację. Dotyczy to również właściwego oczyszczania.
Pureté Thermale Odświeżający żel do mycia twarzy od Vichy to produkt do oczyszczania twarzy, który posiada wiele zalet dla skóry. Zawiera składniki pochodzenia naturalnego, które pomagają nawilżyć i zmiękczyć skórę oraz usunąć zanieczyszczenia z jej powierzchni. Ponadto jest testowany dermatologicznie, hipoalergiczny i odpowiedni dla skóry wrażliwej. Stosując Pureté Thermale Fresh Cleansing Gel, uzyskasz czystą, miękką i świeżą skórę.
Kolejny krok to odpowiednie nawilżanie skóry. Codzienne nawilżanie stanowi klucz do utrzymania jej elastyczności. Odpowiednio nawilżona skóra może też lepiej wchłaniać inne substancje aktywne zawarte w serum i kremach, które sprawią, że cera stanie się bardziej gładka. Jeśli chcemy zachować młody wygląd skóry na dłużej, warto zastanowić się nad wyborem serum z retinolem. To substancja, która wykazuje działanie przeciwzmarszczkowe, dodatkowo stymulując syntezę elastyny i kolagenu w skórze. Przykładem może być Liftactiv Retinol Specialist Serum na noc. Kosmetyk ten pomaga zmniejszyć widoczność zmarszczek i drobnych linii, jednocześnie poprawiając teksturę skóry. Dodatkowo cechuje się wysoką kombinacją składników aktywnych. Znajdziesz w nim czysty retinol (0,2%) który pomaga zregenerować i odbudować skórę i poprawić jej teksturę, oraz frakcje probiotyczne o właściwościach wzmacniających barierę ochronną skóry.
A co z kremem do twarzy? Tutaj świetnie sprawdzi się Liftactiv Specialist Collagen Krem na dzień. W widoczny sposób ujednolica koloryt skóry, koryguje zmarszczki i redefiniuje kontury, dzięki czemu ta wygląda na bardziej jędrną. To zasługa bogatej formuły złożonej z kolagenowych peptydów (o działaniu przeciwstarzeniowym, których skuteczność dowiedziono w badaniach in vitro). W przeciwieństwie do kolagenu, peptydy kolagenowe z racji swojej mikrowielkości są w stanie wchłonąć się w naskórek i działać na głębsze partie skóry, uelastyczniając i regenerując włókna kolagenu. Oprócz tego znajdziesz w nim niacynamid (witamina B3 wyrównuje koloryt skóry i działa przeciw przebarwieniom) oraz witaminę Cg (o właściwościach przeciwutleniających i przeciwstarzeniowych, która pomaga ujednolicić koloryt, rozświetlić i wzmocnić skórę przed stresem oksydacyjnym).
Jeśli zależy Ci na poprawie elastyczności i jędrności skóry, uzupełnij nie tylko poranną, ale również wieczorną rutynę pielęgnacyjną. Liftactiv Specialist Collagen Krem na noc będzie Twoim sprzymierzeńcem w walce z procesami starzenia skóry. Formuła z ujędrniającymi peptydami, witaminą Cg i naturalnie pozyskiwanym resweratrolem (zwanym przez dermatologów „składnikiem mądrych pacjentów”) poprawia jędrność skóry, rozjaśnia i redukuje zmarszczki, zapewniając nieskazitelną, zdrowo wyglądającą cerę.
Nie zapominajmy o odpowiednim kremie z filtrem. Jak wspomniano powyżej, odpowiednia ochrona przeciwsłoneczna może pomóc zmniejszyć wpływ promieni UV na skórę i zminimalizować uszkodzenia komórek, co wesprze zapobieganie degradacji elastyny i kolagenu.
Capital Soleil UV Age Daily Anti-Photoaging SPF50+ to produkt opracowany w celu ochrony przed promieniami UVA i UVB oraz zmniejszenia oznak fotostarzenia. Ten filtr przeciwsłoneczny o płynnej konsystencji wykazuje działanie przeciwutleniające, ponieważ udowodniono, że zmniejsza peroksydację lipidów. W swoim składzie zawiera witaminę B3 i peptydy o właściwościach przeciwstarzeniowych, które poprawiają elastyczność i zapobiegają powstawaniu przebarwień.
Elastyna a kolagen – podsumowanie
Teraz już wiesz, czym jest elastyna i kolagen oraz jak możesz pomóc zachować te substancje w swojej skórze. Aby utrzymać poziom tych białek na optymalnym poziomie, konieczne jest włączenie właściwej rutyny pielęgnacyjnej, a także wprowadzenie dobrych nawyków, które będą chronić cerę przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. Wybierz produkty Vichy i odzyskaj jędrność, blask oraz młodzieńczy wygląd skóry.